ponedeljek, 28. marec 2016

16. GRADIŠKI GORSKI TEK, 28.3.2016

Dan prej, na Velikonočno nedeljo, sva rekla, da greva samo na en špancir. Ja. In sva šla. Od doma najprej v Kamnje, naprej  v Vrtovin, mino vodnega stolpa na Školj, ki pa ni tisti moj Školj, ampak Školj nad Vrtovinom, kjer je lepo obnovljena cerkev Sv. Pavla

naprej grizla kolena do Kuclja, na Čaven, se na Čavnu na hitro malo ojačala s čajem in jo mahnila mimo Skrilj domov v Dobravlje. Aja, in še prej sva šla na severno stran pogledat, če čemaž ni pod snegom. In prav na vrhu bržince res ni bil.

In to je bil špancir, dolg  skoraj 7ur! In ko me vsaj koleno ne bi nekaj zezalo.... Gr....

Doma sem potem na hitrco prepakirala kalčke in pirine otrobe v manjše vrečke, čemaž smo spravili v kozarčke. 

 Moj pa se je še zrajtal, da bo pa danes zjutraj vseeno vstal malo prej in  spekel eno rundo kruha. 
No, ja.... saj ostalo pa nič ne bo....
Zjutraj, ko sem jast vstala, je seveda že vse dišalo po njami kruhu.

Vse spakiramo v pežojčka in šibamo proti Gradišču. 

V dvorani naštimam vse, da si lahko vsak vzame, kar si hoče in že se je treba malo ogrevat. Edino kruh sem pa le imela na varnem v avtu in ga dala tem, ki ga zadnjič niso dobili. Tako, da počasi pridejo vsi na vrsto. 

Sem pa tja kaka kaplja dežja nekaj plaši. 

Številka tekačev je bila okoli 100, kar ni slabo. Je pa prav zares žalostno, da je tek organiziran tudi za mladino, te pa ni. :(

No, ko smo začeli, je dežek že kar lepo padal in nas sproti frišal. Seveda sem si morala spet sneti očala, da navijačev nisem prepoznala niti pod razno.... edino Žontarja sem slišala pod vrhom, da sem vedela da je on. 
Moj dir je bil kar dober. Sploh, ko vidiš druge pred seboj, ki jih drugače ne. No, to se zdaj mal čudno bere, ko pišem, da pa navijačev nisem vidla. Tekače pred mano pa ja?  Ja, tekače kar že čutim, slišim njih dih, njih način teka, hoje,.... pa že vem, kdo je, brez da ga vidim.

Sem pa na mojem bivšem, kjer vem za vsak kamenčič, kam stopit,  dva bota padla na dolgo in široko. Kaj se mi je moj bivši maščeval,  ker sem ga zapustila, al kaj?  Hihi.



Za cilj, ki je prišel zares kar nekako iznenada, bi morda v prihodnje res lahko postavili eno tablo  100 ali 200 m prej, da se le ta bliža.

Ker je padalo, smo se vsi kaj hitro odpravili nazaj v dolino. 

Letos smo imeli malico na Turistični kmetiji Ferjančič, kjer nas je postregla sama vipavska vinska kraljica Nataša Ferjančič. 

Odlična jota z odlično klobaso ( to je moj rekel in sem seveda morala košček  poskusit, če je res,...in je blo res). 
Še kozarček dobrega rdečega in že je na vrsti žrebanje nagrad in podelitev. 
Ker sem bila četrta!( to pomeni zadnja, ma ne okol govort...!), sem si drznila stopit poleg moje ta preveč hitre trojice:

Škoda, ker je vreme malo pokvarilo vse skupaj, a mi se ne damo. 

Vztrajamo! Med fejst ljudmi, za fejst vzdušje, za fejst rezultate, za fejst spomine....







ponedeljek, 14. marec 2016

PEŠ NA SVETO GORO, 13.3.2016

Vsak petek domov po mailu prejmem  epošto, kjer TIC Ajdovščina objavlja, kje in kdaj se bo kaj dogajalo.
Največkrat le z enim učkom vse počekiram, a tokrat sem  pa med čekiranjem stisnila na žlajf in prebrala vabilo PD Ajdovščina na pohod na Sveto Goro.
Ohoholala, to pa bo nekaj zame.

Ko je lep dan, vedno pogledam iz mojega ta novga proti Sveti Gori, kako se na vrhu v ozadju med Škabrijelom in sv. Danijelom  vidi  cerkev in malo zadihnem: "Oh, kolk bi šla jast en bot peš tja gor..."

No, in če si želiš, se nekoč želja izpolni.

Pokličem vodiča Vladimirja, par besed, malo ga povprašam o dolžini in če morda ve, koliko časa bo vse skupaj trajalo. Ja, pot je dolga okoli 30 km in poteka že vrsto let vedno na tiho nedeljo, torej dva tedna pred veliko nočjo. Do Prevala je treba priti v osmih urah, ker se ob 14.30 prične molitev križevega pota do vrha Svete Gore. Ob 16.uri je še maša in ob 17. odhod z avtobusom domov.
V redu. Grem.
V nedeljo zjutraj se je na trgu v Ajdovščini zbrala rekordna množica pohodnikov.
Najprej so šli po cesti do Ceste, kjer sem jih pričakala tudi sama.

 Seveda sem se zavedala, da tu ne bo posebnega hitenja. Zgolj umirjena hoja. Ma, sem se prav hitro prilagodila.
 Mahnili smo jo naprej v Skrilje in že se je bilo treba ustavit na kavici, čaju ali .... pri Rovtarju.



                              Nad Skrivškom je vrba že ozelenela

Tu se nam pridruži še nekaj ljudi in že gremo proti Kamnjam.
Iz Kamenj gremo dalje proti zelooo raztegnjenemu Vrtovinu.
Pot je vseskozi lepa. Veter, pravzaprav burja, nam je iz Čavna redno dovajala deževne kaplje od plohe, ki je bila tam. A to ni nikogar posebej motilo.
Na eni strani dež, na drugi čista jasnina. Mi vmes pa redno frišani.... :) Tudi mavrice smo se lahko kar nagledali.

Po 10 km in treh urah hoje pa čas za prvi prigrizek.


Sama nisem jedla, saj sem se najedla večer prej do amena in je bilo treba najprej tisto ponucat. :)
Gremo naprej, nad Ravnami, Taborom, v Užiče ( sploh prvič slišala in videla),

 nad Vitovlje med obema cerkvama do Šmihela, kjer stanuje naš vodič Vladimir. Ja, seveda tudi tu paše kava, malo sladkega in prekrasni pogledi skozi okno njegovega hrama.

Do zdaj ni bilo čisto nič hudega, kar se tiče poti, vzponov. Je pa bilo malo huje, ko smo prečkali  Lijak in se konkretno povzpeli po na trenutke kar nevarni poti. Ma, smo vsi srečno premagali tudi ta del poti.


                                               Še malo nad nami je vzletišče za padalce.

Tu je  špargljev že v obilju, par  sem jih  kar spotoma zmazala.

Potem smo prišli na asfaltno cesto, ki se je do Ravnice kar vlekla.
V Ravnici smo seveda dokumentirali prisotne z eno gasilsko:


Potem smo jo po cesti mahnili proti Prevalu in do prve postaje križevega pota, kamor smo prispeli ob 14.uri. Večina je tu počakala na križev pot, nekaj pa nas je šlo kar naprej do vrha.
Naužila sem se prekrasnih pogledov na gore in na morje, na prekrasno Sočo. Res lepo. Škoda le, da je pihalo kot noro. Za zmrznit, kljub soncu.




Stric Garmin je seveda po skoraj osmih urah šel počivat, a lahko poleg te izmerjene poti dodamo še 5 km, ( skoraj dva km od Ravnice, ko je baterija šla, do Prevala  in še vso pot do Svete Gore).
Tako, da je pot res dolga celih 30 km.

Danes sem pa iz mojga "ta novga" poškljocala včerajšnjo našo pot. Od začetka do konca in še malo, 3 km  v desno :)))... vse to smo včeraj zmazali. Pridni.
Lepo je bilo. Spoznala sem nekaj novih ljudi, med drugimi tudi Silvo iz Logatca, ki rada in pogosto pride v naše kraje.

ALBUM
POT STRICA GARMINA



ponedeljek, 29. februar 2016

3. GORSKI TEK NA SABOTIN, 27.2.2016

Človek kar ne ve, kam pisat.  Prenesem iz TF na Blog zgolj zato, da imam vse na svojem mestu.

KRATKO POROČILO NA TF
REZULTATI
Pa še to, da je vzpon, ko se ta zares loti, prav zares ta pravi, gorski. Se res kar kolena grize, kot rečemo.
Profil:



Aja... Dodam  pa še tu, da sem pogrešala en par starih znancev. Ki skoraj da ne bi smeli manjkat... Kjeri ste tisti, že veste, aneda?  :) 
In pa, da je bilo letos na tekmi trikrat več žensk kot lani. Kar me veseli.

Manjkal je foto Stane. Zato tudi ni veliko fotk prav iz same tekme. No, na eni sem pa le. V cilju. S kozarcem čaja, da ne bo pomote. :)


torek, 23. februar 2016

MOJI DOSEŽKI - taki, zame osebno omembe vredni:))



DRŽAVNI VETERANSKI REKORDI NA PROSTEM - stanje, november 2013: 
(copy paste iz strani: http://www.atletska-zveza.si/o-zvezi/zdruzenja/zdruzenje-atletskih-veteranov) 

Hoja / Walk - 3000 m 

35-39 SEDEJ Ingrid-68 - 20:58,5 27.05.2007 Koper 
40-44 ČUFER Valentina-66 Burja 18:36,75 24.05.2009 Zagreb 
45-49 ČUFER Valentina-66 Burja 18;49:99 26.06.2011 Domžale 
50-54 POTOČNIK Marija-53 Policija 22:20,2 27.05.2007 Koper 
60-64 PUHAR Mira-38 Koper 20:40.38 01.07.2000 Ljubljana 
65-69 PUHAR Mira-38 Koper 22:38,4 27.05.2007 Koper 
70-74 PUHAR Mira-38 Koper 22:37,0 22.03.2009 Sežana 
75-79 PUHAR Mira-38 Koper 25:20,52 15.06.2013 Velenje 

Hoja 5 km na stezi: 

40-44 ČUFER Valentina-66 Burja 32:51,30 25.07.2008 Ljubljana 
45-49 ČUFER Valentina-66 Burja 31:46,00 10.11.2011 Zagreb 
70-74 PUHAR Mira-38 Koper 39:04,82 25.07.2008 Ljubljana 

Hoja 5 km na cesti: 

35-39 MIHELJ Irena-69 Idrija 37:48,00 03.08.2008 Turanj 
40-44 ČUFER Valentina-66 Burja 32:22,00 25.07.2009 Trst 

Hoja 10 km na cesti: 

40-44 ČUFER Valentina-66 Burja 1;05:34 28.09.2008 Galovac 
45-49 POKLAR Andreja-66 Koper 1:01:24 05.10.2013 Dunaj 



16. EVROPSKO VETERANSKO PRVENSTVO V ATLETIKI
LJUBLJANA, 23.7. -3.8. 2008
Copy paste iz strani: http://www.evaa.ch/files/evacs2008.pdf
Moje poročilo na hitro: EVACS 2008

5000 m Track Walk W40 final 28.07.2008

1. Gavalaki, Kalliopi 1966 GRE Greece 26:27,60
2. Sarembe-Stegmaier, Christine 1966 GER Germany 27:01,87
3. Wälde, Silvia 1966 GER Germany 28:40,82
4. Nicolas, Myriam 1963 BEL Belgium 29:02,57
5. Čufer, Valentina 1966 SLO Slovenia 32:51,30
6. Müller, Monika 1964 GER Germany 34:07,52
7. Mendes Gomes, Tereza 1964 POR Portugal 35:25,73
8. Sraga, Ivana 1966 CRO Croatia 38:19,91
Megli, Milena 1966 ITA Italy DQ

Rezultatov za 10.000 m na strani Evaa ni?

Rezultati slovenskih veteranov na 16. EVACS v Ljubljani od 23. julija do 3. avgusta: 
(vir: http://www.atletska-zveza.si/files/VET1.pdf )

5000 hoja na stezi: 
Ž 40  5.m. ČUFER Valentina 66 32:51,30 DR 
Ž 70 5.m. PUHAR Mira 38 39:04,82 DR 

10 km hoja na cesti: 
Ž 40  5.m. ČUFER Valentina 66 1;08:30 DR 


NA TO SEM PA FULL, FULL, FULL PONOSNA:

7. GM40, 21.6. 2008 - Poročilo: 7. GM4O

34 56 PAVLIČ Nataša 3324 Gornji Grad 06:39:33
35 1003 SEDLAR Danijela 1000 Ljubljana 06:44:41
36 148 RUTAR Bogdana 5220 TOLMIN TMINSKI MIGAVCI 06:45:42
37 192 ČUFER Valentina 5271 Vipava TD Burja Vipava 06:52:04
38 30 VAVPETIČ Darja 1241 KAMNIK Mici je zakon 06:52:10
39 19 LIKOSAR Janka 4000 Kranj 07:07:41
40 5 TERAN Irena Podljubelj // 07:13:09

8.GM4O, 20.6.2009-
 ZARADI SLABEGA VREMENA ODPADEL : POROČILO

9.GM4O, 19.6.2010 POROČILO

41 331 MOSER MARIJA 1956 SLO 3:38:12.6 6:20:07.4
42 348 ŠULIN NEŢKA 1975 SLO Tminski migavci 3:31:20.3 6:20:53.7
43 309 DEBEVEC URŠULA 1971 SLO 3:46:56.7 6:25:06.6 4
44 301 BAJŢELJ MOJCA 1964 SLO Straţišče 3:48:23.8 6:28:29.
45 307 ČUFER VALENTINA 1966 SLO TD Burja  Vipava 3:47:25.9  6:33:40.6
46 339 SEDLAR DANIJELA 1954 SLO 3:47:16.1 6:34:15.8  
47 325 LEBAN MARINA 1964 SLO 3:52:40.5 6:37:38.3

10.GM4O, 18.6.2011
8. SVETOVNO PRVENSTVO V GORSKEM MARATONU 
( Z NOVO, DALJŠO  PROGO) : POROČILO

73 488 GODINA Adrijana 1966 SLO 1:59:05 3:47:10 5:42:54 6:48:46
74 520 ŠULEK Suzana 1968 SLO 2:01:59 3:42:44 5:49:58 7:00:03
75 482 ČUFER Valentina 1966 SLO 2:09:37 4:01:50 6:02:27 7:00:14
76 477 BUČEVEC Vladka 1968 SLO 2:06:02 3:46:46 6:10:08 7:11:48
76 489 GOLOB Alijana 1971 SLO 2:06:05 3:46:47 6:10:09 7:11:48
78 504 LIKOSAR Janka 1967 SLO 2:07:57 3:54:50 6:18:03 7:19:41
79 492 HOČEVAR Irena 1955 SLO 2:08:00 4:01:20 6:18:03 7:28:24
80 500 KUMPERŠČAK Vera 1965 SLO 2:05:40 4:14:50 6:14:22 7:30:59

BALKANSKE VETERANSKE ATLETSKE IGRE, DOMŽALE 1.9.-3.9.2011
V Domžalah sem celo postala balkanska prvakinja v hitri hoji na 5000 m. To je bil po dolgih letih tudi popravljen balkanski veteranski rekord za kat. W45, in se mi zdi, velja še danes. Najbrž so to disciplino ukinili. POROČILO


 Žene (Women Outdoor 5000 m Race Walking) 5000 m 
BALKANSKI REKORDI PO STAROSTNIH KATEGORIJAH


30 26:07,0 Fitili PANAGIOTA GRE 07.09.2002 Istanbul, TUR
35 27:32,63 Maria GORDAN ROM 18.09.1994 Sofia, BUL
40 27:34,05 Kalliopi GAVALAKI GRE 24.12.1966 18.09.2010 Larissa, GRE
45 32:53,81 Valentina ČUFER SLO 03.09.2011 Domžale, SLO
50 32:00,0 Paula CHIRLEA ROM 1998 Selanik, GRE
55 33:13,3 Paula CHIRLEA ROM 07.09.2002 Istanbul, TUR
60 32:50,4 Paula CHIRLEA ROM 20.09.2003 Katerini, GRE
65 30:55,51 Emilia GUSAT ROM 21.02.1943 27.09.2009 Izmir, TUR
70 37:40,0 Ksenia NIKOLAEVA MDA 09.09.2000 Katerini, GRE
75 44:55,93 Lucia RADU ROM 03.09.2011 Domžale, SLO
80
85 45:14,82 Elena PAGU ROM 03.09.2011 Domžale, SLO


7. SLADKIH6,9.11.2013: POROČILO


ŽENSKE
Uvr.Št.VzdevekImeLRKlub
1100NatasaRobnik Nataša1975DMP Celje
243MaryetGomilšak Marjeta1971ŠD TAO Ptuj, Tekaški forum
339Pia B.B.Burja Brigita1977
414BernardaIvančič Bernarda1960AK Ormož
566EvaRojko Eva1971Tekaški forum
623spela*Novak Špela1978TF Riba
77LojzkaBratuša Lojzka1939TS Radenska
89SpeliUde Špela19793iron
969MARIRojič Marija1968TK Maraton Ptuj
1061ZZ TOPKAČufer Valentina1966VIPAVA
111ZinkaBalant Zinka1968
1285BaukaRiznar Barbara1876
1319LoniTrobec Mlakar Polona1974Tekaški forum

12.UR REKORDA ŠMARNE GORE, 15.3.2014 : POROČILO

Mesto Štartna št. vzdevek Začetek Konec Število vzponov Čas

1.14 Maryet 2:00:00 13:45:00 17 11:45:00
2.22.hoja 2:00:00 13:12:00 15 11:12:00
3. 97 MajaKaj 2:00:00 13:10:00 14 11:10:00
4. 23 ursad 2:00:00 13:15:00 14 11:15:00
5. 20 Tajataja 2:00:00 13:21:00 14 11:21:00
6. 25 MančaPomaranča 2:00:00 12:36:00 13 10:36:00
7. 12 June 2:00:00 13:33:00 13 11:33:00
8. 31 ZZ TOPKA 2:00:00 12:50:00 11 10:50:00
9. 16 IrenaM 2:00:00 13:02:00 11 11:02:00
10. 4 Loni 2:00:00 13:34:00 11 11:34:00
11. 95 TanjaN 2:00:00 13:34:00 11 11:34:00
12.  103 Cicmanka 2:00:00 13:39:00 11 11:39:00

6 UR ŠPANOVEGA VRHA, 24.5.2014 : POROČILO
Ženske B, nad 40 let
1.Draga Žbontar7 vzponov
2.Valentina Čufer6 vzponov
3.Fani Alpner6 vzponov

6 UR SLAVNIKA, 4.10.2014 POROČILO

1. mesto Fani Alpner 5 vzponov
2. mesto Valentina Čufer 5 vzponov
3. mesto Tina Mavrič 4 vzpone


Pa še stopniščni:
511 STOPNIC NABREŽINA, 16.1.2016 POROČILO


Kategorija: ženske

1. Alissa Ferry – 7:49:56 (204)

2. Ana Maria Florescu – 7:50:00 (206)

3. Nataša Kenk – 8:01:60 (131)

4. Valentina Čufer – 8:33:38 (207)

5. Brigita Petric – 8:48:50 (307)

6. Dunja Kovač - 10:34:72 (123)

7. Karolina Rodica – hoja (210)



UTVV- Ultra Trail Vipava Valey POROČILO

2015:  25 km 

Pleša: 2:08:12
Abram: 54:38
Kamp Tura: 51:20
Skupaj: 3:54:10
Mesto: 
abs.32/64; 
kat.13.; 36-50let

2016: 25km POROČILO

Pleša: 2:04:46
Kamp Tura: 1:37:11
Skupaj: 3:41:57
Mesto:
abs. 37/81
kat. 16.; 36-50let

2017: 25km POROČILO

Pleša: 2:01:26
Kamp Tura: 1:40:36
Skupaj: 3:42:01
Mesto:
abs. 21/47

kat. 2.; nad 51 let


                 







ponedeljek, 15. februar 2016

2.VALENTINOV TEK NA KOKOŠ, 13.2.2016

Na tek zaljubljencev sta prišla tudi TF Majcka in Damjan iz Vač.

Majico iz 511 stopnic Nabrežine z natisnjenim časom vzpona sva prejela šele na tem teku ob vpisu in z njo sva morala teč na Kokoš.



  Sicer so me ta stari mački nekaj hvalili, da sem šla ko urca, a je bil končni čas 26 sekund slabši od lanskega.


Na teku ni bilo od mojih PGT kategoričnih prijateljic niti Mihaele niti Urše niti Marte. Pa pridem tudi jast kdaj na vrsto za štengce. :)


Kdor je, je! Hihi.

KRATKO POROČILCE NA TF
REZULTATI
FOTO BY LT